היום, די הרבה אזרחים במדינה שלנו מבקשים עזרה מרופא מומחה בגלל כאבים שונים בעצמות. הדבר המעניין ביותר הוא שהמחלה הזו מדאיגה לא רק אנשים בגיל, אלא גם צעירים. לעתים קרובות מאוד, אנשים חווים כאב לא נעים כואב בברכיים. עם זאת, ייתכן שתופעה זו אינה סדירה, ולכן הפתרון לבעיה מתעכב כל הזמן. אבל למה הוא עדיין מסובב את הברכיים? מה לעשות כדי למנוע את הופעת הסימפטום הלא נעים הזה? זה יידון בסקירה זו.
איך פועל מפרק הברך?
בואו נסתכל על זה מקרוב. לברך מבנה מורכב למדי. מפרק זה נוצר מכמה עצמות בו זמנית: פיקת הברך, עצם הירך והשוקה. המניסקים הממוקמים ביניהם מבצעים פונקציה של בלימת זעזועים. הם מונעים מהעצמות להתחכך זו בזו, וגם מספקים הגנה בזמן מאמץ גופני. מפרק הברך מורכב מגידים ושרירים הממוקמים בצד הרגל התחתונה והירך. עלול נזק לכל אחד מהפריטים לעיללחוות אי נוחות חזקה. זה כמעט בלתי אפשרי לקבוע לוקליזציה ברורה של כאב במצב זה. למה הוא מסובב את הברכיים? הסיבות יכולות להיות שונות לחלוטין. לאבחון מדויק, הקפד לפנות למומחה מוסמך.
ניוון מפרקים: גורם
אם הברך כואבת במשך זמן רב, מתפתלת בלילה, אז אולי התזונה השגויה אשמה. אורח החיים של אדם מודרני אינו מאפשר לתת תשומת לב מספקת לארוחה מלאה. בגלל המחסור המתמיד בזמן, אנחנו נאלצים לנשנש משהו תוך כדי תנועה. זה משפיע לרעה על המצב הכללי של הגוף, כולל חילוף החומרים במפרקים. המחסור בחומרים מזינים עלול לגרום לעיוות של רקמת הסחוס. אבל היא זו שמגינה על המפרק מפני חיכוך והרס אפשרי.
מהי ניוון סחוס? כמות הנוזל הסינוביאלי הנכנס למפרקים מופחת באופן משמעותי. אבל זו היא חומר סיכה טבעי המגן על המשטחים המפרקיים של העצם מפני חיכוך. כתוצאה מכך, הם נפצעים ממגע אחד עם השני.
איך לאכול, כדי לא להרגיש את הסימנים של ניוון מפרקים? המספר האופטימלי של ארוחות ביום הוא 4-5 פעמים. עם דיאטה זו הדם יהיה רווי ברציפות בחומרים שימושיים. כל המערכות והאיברים יקבלו בזמן את הרכיבים הדרושים לתפקוד תקין.
כאב כואב: גורם
אזלמה זה מופיע ואיך להתמודד עם זה. לפעמים הוא מסובב את ברכיו לא רק בזמן מאמץ גופני רציני, אלא גם במנוחה. רבים מתמודדים עם בעיה כל כך לא נעימה כמו כאב כואב בלילה. כאשר מופיע סימפטום כזה, עליך לפנות מיד למומחה. רק רופא יכול לאבחן את הסיבה המדויקת לכאבי ברכיים.
מה יכול לאותת כאב במפרקי הברך? סימפטום זה יכול להיגרם על ידי מחלות קשות רבות. לכן, מאוד לא רצוי להיות מוגבל לצריכה פשוטה של משככי כאבים. כדאי לקבוע במדויק את הסיבה לכאב ולהתחיל מיד בטיפול.
תהליכים דלקתיים
למה הוא מסובב את ברכיו? אחת הסיבות השכיחות היא דלקת במפרקים.
הנה רק חלק מהמחלות שעלולות לגרום להן:
- דלקת מפרקים: פתולוגיה זו עשויה להצביע על תחילתו של השלב הראשון של התפתחות פוליארתריטיס. המחלה פוגעת במספר קבוצות של מפרקים בבת אחת. התסמינים הראשונים של המחלה הם נפיחות, אדמומיות, כאבים עזים, במיוחד בלילה וכאשר מזג האוויר משתנה.
- Bursitis: מחלה זו קשורה לדלקת של קפסולת המפרק. אלמנט זה הוא המגן על המפרק מפני זיהומים ונזק מכני. הסימנים הראשונים לדלקת הם נפיחות ואדמומיות, וגם הברכיים מתפתלות מאוד.
- דלקת גידים. במחלה זו, התהליך הדלקתי משפיע על הרצועות והגידים. כתוצאה מכך, הרגליים נפוחות מאוד, יש תחושות של אי נוחות בזמן ריצה או הליכה. כאב עשוי גםנצפה ברגל התחתונה ובירך.
- הציסטה של בקר. מקום הלוקליזציה של התהליך הדלקתי הוא המשטח האחורי של הרגל התחתונה, מעט מתחת לחריץ הפופליטאלי. המחלה גורמת לכאבים עזים, המחמירים על ידי כיפוף הרגל.
סיבות אחרות לדלקת
תהליך זה יכול להתפתח לא רק כתוצאה ממחלות.
מצבים דלקתיים יכולים להיגרם גם על ידי:
- עקיצות חרקים ואלרגיות;
- היפותרמיה;
- שהייה במצב לא נוח במשך זמן רב;
- תרגיל רציני.
מחלות מפרקים ניווניות
מה מייחד אותם? מאפיין ייחודי של מחלות ניווניות הוא הידרדרות מתמשכת במבנה האיברים והרקמות הפגועים. בדרך כלל, תהליכים כאלה מתרחשים ברקמות המעורבות ביצירת מפרקים. אלה כוללים סחוס מפרקי, אזורים בשכבת העצם שנמצאים במגע מתמיד עם סיבי הרצועות והרצועות עצמן.
בדרך כלל, הסימפטומים של מחלות ניווניות מופיעים בהדרגה. בתחילה, אדם מרגיש שהוא מסובב מעט את הרגליים והברכיים, ואז הכאבים נעשים קבועים ואינם חולפים גם בלילה. זאת בשל העובדה שלאורך זמן, המחלה פוגעת באזור גדול למדי של רקמת חיבור.
Arthrosis
מהי המחלה הזו? אחת הסיבות האפשריות לכך שהוא מסובב את רגליו מברכיים לרגליים היא ארתרוזיס. מחלה זו מאופיינת בכאבים עזים. זה על הרססחוס מפרקי והרס של הסינוביום.
אוסטאוארטריטיס מאופיינת בתסמינים הבאים:
- כיווצים בברכיים וכאבים עזים כואבים.
- עייפות.
- בשלבים המאוחרים של המחלה, יש חוסר תחושה ונפיחות בברכיים. במקרים חמורים עלולה להתרחש חוסר תנועה מוחלט.
אם לא תתחיל טיפול במחלה זו בזמן, הפיקה עלולה להזיז בהדרגה ולהתעוות.
אוסטאוארטריטיס
מחלה זו של המפרקים מאופיינת בשינוי במבנה הרקמות ובהיווצרות יציאות על העצם. הגורמים למחלה זו עדיין לא נחקרו במלואם.
רק כמה גורמים הוכחו, שבהשפעתם יכולה להתפתח דלקת מפרקים ניוונית מעוותת:
- נטייה גנטית;
- הפרעות מטבוליות ומחזור הדם;
- שינויים הורמונליים;
- להכניס פרוטאוגליקנים למפרק.
השלב הראשון של המחלה מתרחש ללא כל תסמינים. ראשית, זה משפיע על סחוס, שחסרים בו קצות עצבים וכלי דם מרווחים קרובים.
פתולוגיה של אוסגוד-שלאטר
המחלה היא סוג של אוסטאוכונדרוזיס. זה די מסוכן ויכול להוביל לאובדן מוחלט של ניידות המפרק. המחלה משפיעה לא רק על הברכיים, אלא גם על השוקה. התסמין הראשון הוא התרחשות של כאב במהלך כפיפה. במהלך ואחרי מאמץ גופני, אי הנוחות עלולה לעלות.
פציעות
אחת הסיבות השכיחות ביותר לסיבוב ברכיים היא פציעה. פציעה יכולה להתקבל לא רק ממכה או נפילה, אלא גם מכיפוף לא מוצלח של הרגל. אם הסיבה לכאב היא מכה ברגל, אז הכאב יגבר עם פעילות גופנית. עם זאת, לעתים קרובות הברך כואבת בלילה, במנוחה. במקרים חמורים, אי הנוחות כה חמורה עד שהאדם אפילו לא יכול לישון.
נקע של הפיקה
האם זה מסוכן? אם, לאחר פגיעה במשטח קשה או פציעה במהלך ספורט, הברכיים מתפתלות חזק, אז הסיבה עשויה להיות פילינג של רקמת עצם או סחוס. אם הכאב מלווה בנפיחות, פיתול לא טבעי או כיפוף של הרגל, סביר להניח שמדובר בנקע של הפיקה. במקרה זה, גם כלי דם וקצות עצבים עלולים להיפגע. לכן, לצד כאבים כואבים, המטופל עלול לחוש גם חוסר תחושה ועקצוץ באזור המפרק. בהתחלה, האזור הפגוע עשוי פשוט להפוך לאדום. הכחול מופיע הרבה יותר מאוחר.
כאבים כואבים בלילה
איך להתמודד איתם? למה ברכיים מתפתלות בלילה? סיבות אפשריות הן מחלות קשות כמו אוסטאופורוזיס, ארתרוזיס או דלקת פרקים. די קשה לעצור את התפתחות הפתולוגיות הללו. הופעת כאבים במפרק הברך עשויה להעיד על כך שהמחלה כבר הרחיקה לכת. יש לזכור כי ארתרוזיס יכולה להתפתח לא רק אצל אנשים בגיל. לעתים קרובות מאוד, אפילו בגיל 25, הם סובלים מהמחלה הלא נעימה הזו. זה עלול להתפתח כתוצאה מתמידעומס על מפרקי הברך הקשורים, למשל, לפעילויות מקצועיות. לעתים קרובות מחלה זו משפיעה על אמהות צעירות, ספורטאים מקצועיים ומובילים. הסחוס מתחיל להתפרק בהדרגה, מה שגורם לתחושות כאב לא נעימות שאינן חולפות גם בלילה.
טיפול
אם כאבים כואבים מתמידים במפרקי הברך מונעים ממך לישון בלילה, ניתן לקחת משככי כאבים כדי להקל על אי הנוחות. עם זאת, אין לדחות ביקור אצל הרופא. אל תנסה לעשות תרופות עצמיות. הגורם לכאב יכול להיקבע רק על ידי מומחה מוסמך. בהתאם לאופי המחלה, הרופא ירשום לך את הטיפול המתאים.
אם כאבי ברכיים נובעים מפציעה קלה, תוכל לנסות את השיטות הבאות:
- מנוחת מיטה, הגבלת ניידות המפרק עם הפעלה הדרגתית;
- שימוש במקלות וקביים בזמן הליכה;
- שימוש במדרסים אורטופדיים;
- לובש נעליים רכות נוחות;
- קומפרסים חמים.
כטיפול, הרופא שלך עשוי לרשום:
- נטילת נוגדי דלקת ומשככי כאבים.
- מריחת משחות וקרמים מיוחדים להקלה על כאבים ודלקות.
- הזרקות.
אם במשך זמן רב המטופל מסובב את רגליו מתחת לברך או באזור אחר, הרופא עשוי לרשום קורס של פיזיותרפיה.
זה עשוי לכלול:
- חבילות בוץ ואמבטיות;
- טיפולמים מינרליים;
- מגנטותרפיה;
- טכנולוגיית לייזר.
Surgery
אם התהליכים ההרסניים במפרקים הלכו רחוק מספיק ואינם מתאימים לטיפול סטנדרטי, ייתכן שתידרש התערבות כירורגית. אמצעי זה נחשב רדיקלי ונקבע רק כמוצא אחרון. כיום, ישנן מספר דרכים לבצע ניתוח מפרקים.
הנה כמה מהם:
- החלפת מפרק כוללת: מבוצעת כאשר המפרק והעצמות מסביב נהרסות לחלוטין. במהלך הניתוח מותקן למטופל פרוטזה.
- החלפת מפרק חלקית: רק חלקים פגומים של המפרק משתנים.
- ארתרוסקופיה: במהלך הניתוח מסירים את האלמנטים ההרוסים של המפרק דרך 2-3 חתכים קטנים.
לאחר כל התערבות כירורגית, הרופאים ממליצים לחולים לחבוש תחבושת הדוקה ללחץ במשך זמן רב.
מסקנה
לעיתים קרובות אנשים סובלים מפיתול ברכיים. הסיבות למצב זה יכולות להיות חמורות למדי. אם הבעיה אינה קשורה לפציעה או לנזק, סביר להניח שתסמין זה הוא תוצאה של הרס מפרקים. עם זאת, רק רופא יכול לקבוע את הסיבה המדויקת. בהופעה הראשונה של כאב, עליך להתייעץ עם מומחה. הרופא ירשום את הטיפול המתאים. ייתכן שתזדקק לתרפיה בפעילות גופנית או לפיזיותרפיה. הרופא עשוי גם לייעץלשנות את התזונה שלך. אחרי הכל, לעתים קרובות ניוון מפרקים מתרחש עקב הפרעות מטבוליות ומחסור במינרלים.
