הדילמה מתעוררת לא פעם האם ניתן ליטול ויטמינים שפג תוקפם, גם אם לא עבר הרבה זמן מהתאריך המצוין על האריזה. רבים מהססים לקחת ויטמינים, שחבל לזרוק, כי הם רואים אותם בטוחים לגוף, כי רק חומרים שימושיים מרוכזים בתכשירים. המילה "ריכוז" היא שכדאי לשים אליה לב כאן.
על ההרכב
ויטמינים טריים מכילים מספר רב של חומרים מרוכזים המקיימים אינטראקציה פעילה זה עם זה, ומשפיעים לטובה על גוף האדם. עם זאת, לאחר תאריך התפוגה, תופעות הלוואי עלולות להיות בלתי צפויות, שכן ויטמינים מתחילים להתפרק, ומשנים את אופי התגובות הכימיות שנוצרות ביניהם. אז האם ניתן לשתות ויטמינים שפג תוקפם לפחות בחודשיים הראשונים לאחר פקיעת תאריך התפוגה המסומן?
רופאים ממליצים בחום שלא להשתמש בתרופות לאחר תאריך התפוגה. יש דעה שבחודשיים הראשונים אחריבתאריך התפוגה, ויטמינים עדיין מתאימים לנטילה, אבל כדאי לחשוב מה יותר יקר עבורך - תגובות בלתי צפויות של מולקולות ויטמין בגוף שלך או הוצאה של כמה מאות רובל על רכישת קומפלקס חדש.
מה משפיע על סיכונים
הרכב המוצר משפיע ישירות על הסיכון לתופעות לוואי הנגרמות משימוש בויטמינים שפג תוקפם. ככל שמרכיבים פעילים יותר בתכשיר, חיי המדף שלו קצרים יותר. התשובה לשאלה האם אפשר לשתות ויטמינים שפג תוקפם היא "לא".
לרוב, היצרנים מזלזלים בחיי המדף של התרופה כדי לצמצם את מספר המקרים של הרעלת ויטמינים, שיכורים בטעות או גישה לא אחראית לנטילת תרופות.
תנאי אחסון
בעיקרון, חיי המדף של תרופות נעים בין שנה ל-5 שנים. הנפוץ ביותר - מ 2 עד 3 שנים. חשוב להיזהר עם ויטמינים שלא הגיעו לתאריך התפוגה שלהם, אבל הושפעו מגורם חיצוני כלשהו שהשפיע על שלמותם או הרכבם.
לדוגמה, ויטמינים שנותרו באריזה פתוחה. קיימת אפשרות של גידול חיידקים בטבליות שנותרו בבקבוקון פתוח, כמו גם היווצרות של תרכובות כימיות מזיקות אם התרופה נחשפת לאור שמש, לטמפרטורה גבוהה או במגע עם חמצן. על מנת למנוע השפעות שליליות על ויטמינים פעילים, עדיףהשתמשו בקופסאות מיוחדות או בכל קונוס אחר שנועד לאחסן ויטמינים וכדורים, עשויים מחומר שאינו מאפשר להשפעות סביבתיות רבות לעבור.
איך לקבוע את ההתאמה של ויטמינים
אם ההצהרות הקודמות לא שכנעו אותך, עליך לפנות למומחה לייעוץ לגבי הסבירות להיווצרות של תרכובות מזיקות בתרופה מסוימת, עם כל יום של עיכוב שסביר יותר שיהיה רעיל השפעה על הגוף.
קודם כל, עדיף לוודא שמראה הויטמינים תואם לתכשיר הרגיל. חשוב לשים לב לצבע, לריח ולעקביות של התרופה.
- בדוק את תיאור התרופה בהוראות השימוש או על הקופסה. לכל צורה, חשוב להתאים את צבע התרופה. שינוי צבע מצביע על תגובות כימיות המתרחשות בטאבלט.
- אם אתה משנה את הצורה, הצפיפות והעקביות של כמוסות או טבליות, עליך להפסיק להשתמש בהן. דוגמה לשינוי בעקביות של ויטמינים יכולה להיחשב להופעת כל משקעים, היווצרות אטמים וגבישים בתוך הקפסולות ועוד הרבה יותר.
- השלמות ומצב החבילה חשובים. לאחר הורדת לחץ החבילה, התרופה עלולה להפוך למסוכנת אם תישאר פתוחה. עדיף להיזהר עם ויטמינים שאתה צריך כדי לצאת מהאריזה הכללית עם הידיים, במיוחד עם טבליות מסיסות. לשם כך, מומלץ להשתמש במיכלים מיוחדים להפרדת הוויטמינים למינונים הנדרשים.
- שים לב ללא ריח. ויטמינים מקולקלים יכולים לספוג את ריח הסביבה שבה הם היו. לשם כך, הרופאים גם ממליצים להשתמש בקופסאות נפרדות לשימוש בתרופות.
טיפים של מומחים
- האם אוכל לשתות ויטמינים טרום לידתיים שפג תוקפם? לנשים בעמדה, עדיף לא להתנסות כלל בתרופות או ויטמינים כלשהם, שכן הדבר עלול לפגוע בעובר. ההשלכות של תופעות הלוואי על האורגניזם המתפתח יכולות להיות הרבה יותר חמורות.
- האם אוכל לשתות ויטמינים של Complivit שפג תוקפם? שימוש כזה בוויטמינים הוא התווית נגד. חיי המדף של התרופה הם שנתיים, במהלך תקופה זו כל החומרים הפעילים בטוחים ואף מועילים לגוף, אך לאחר זמן זה, היצרנים אינם מבטיחים כי נוצרות תרכובות רעילות במקום ויטמינים נהרסים.
- האם אוכל לשתות ויטמינים של Elevit שפג תוקפם? כמו כל דבר אחר, ויטמינים אינם מומלצים לשימוש לאחר תאריך התפוגה המסומן.
אז, כשאתה יודע על כל הניואנסים של ויטמינים שפג תוקפם, התשובה לשאלה האם אתה יכול לשתות ויטמינים שפג תוקפם מתבררת. לאחר פירוק התרופה כדאי לשמור על אריזתה והוראות שימוש על מנת לדעת מתי בדיוק חלף תאריך התפוגה ואילו שינויים עשויים להעיד על כך שהוויטמינים מקולקלים.
