למעשה יש הרבה יותר אנשים עם דיכאון מאשר הסטטיסטיקה הרשמית. חלקם לא הולכים לרופא, ומנסים להתמודד עם המחלה בכוחות עצמם, במיוחד שניתן לרכוש תרופת הרגעה קלה לדיכאון ללא מרשם. רבים עושים זאת, מנסים לשתות תרופות שחברים, פרסומות או רוקחים יעצו להם. אבל אתה לא יכול לעשות את זה: דיכאון הוא מחלה מסוכנת, אם לא מטופלת כראוי, היא עלולה להפוך לכרונית ולגרום להפרעות נפשיות חמורות יותר. יתרה מכך, כאשר רושם תרופות, הרופא לוקח בחשבון גורמים רבים, מכיוון שהם אינם משפיעים על כל האנשים באותו אופן.
איך לטפל נכון בדיכאון
בתסמינים הראשונים של הפרעה נפשית, עליך לפנות מיד לרופא. רק מומחה יודע אילו כדורים לקחת נגד דיכאון, ובאילו מקרים אפשר להסתדר בלעדיהם. רבים מנסים להתמודד בכוחות עצמם על ידי נטילת תרופות נוגדות דיכאון ללא מרשם.
אבל ככההמטופלים צריכים להיות מודעים לכך שהפעולה של תרופות אלו היא מאוד אינדיבידואלית ובררנית. בנוסף, מעולם לא נרפא דיכאון על ידי נטילת גלולות בלבד. הקפידו לשלב תרופות עם אורח חיים נכון, תזונה ופסיכותרפיה. במקרים רבים, רק זה יכול לעזור למטופל, והוא אינו צריך ליטול תרופות מסוימות, במיוחד שלכל תרופות ההרגעה יש התוויות נגד ותופעות לוואי רבות. לכן, המטופל צריך לעקוב אחר מחשבותיו ומצב רוחו, לתקשר יותר, לעשות ספורט ויצירתיות, לכלול בתזונה מוצרים המקדמים את ייצור הסרוטונין. באופן כללי, מאמינים שכל מזון מציל מדיכאון, אך חלקם הופכים אותו ליעיל יותר. אלה עגבניות, לחם דגנים מלאים, בננות וגבינה. בנוסף, אין להזניח את שיטות הטיפול המסורתיות. ארומתרפיה, עיסוי, אמבטיות מרגיעות ותה צמחים גם עוזרים להתמודד עם דיכאון. אבל אם המחלה נמצאת בשלב בינוני או חמור, יש צורך בתרופות מיוחדות.
מה לקחת נגד דיכאון
כעת יש הרבה תרופות שנועדו לעזור לאדם להתמודד עם הפרעה נפשית זו. כולם כל כך שונים ובעלי השפעה כה ייחודית על גוף המטופל, שרק רופא יכול לבחור את התרופה הנכונה. לכן, רוב התרופות הללו נמכרות במרשם רופא. מהן התרופות הנפוצות ביותר עבור דיכאון?
- תרופות נוגדות דיכאון הן הקבוצה הגדולה ביותר של תרופות למחלה זו. הם נקראיםלהשפיע על מצב הרוח של המטופל, על מצבו הנפשי, לגרום לעלייה רגשית ולעניין בחיים. תרופות נוגדות דיכאון לדיכאון הן התרופות הנפוצות ביותר, וחלקן אף זמינות ללא מרשם. ביניהן תרופות בעלות השפעה מרגיעה. אלה הם אמיטריפטילין, אזפן, לריבון ואחרים. יש גם תרופות מעוררות - "נורטריפטילין", "אימיפרמין" או "פלואוקסיטין". ישנן גם תרופות נוגדות דיכאון בעלות פעולה מאוזנת שאין להן השפעה מרגיעה או מגרה בולטת. זה Clomipramine, Pirazedol או Stablon.
- נוירולפטיקה נפוצה מאוד בטיפול בסוגים שונים של הפרעות נפשיות. אבל רבים מהם משמשים גם בטיפול בדיכאון. תרופות אלו מרגיעות, מדכאות תחושות פחד והזיות, מפחיתות את התגובה לגירויים חיצוניים ומשפרות את השינה. אלה כוללים Haloperidol, Perferazine, Tiapridal, Truxal ואחרים.
- תרופות הרגעה הן אחת מקבוצות הסמים הפופולריות אך המסוכנות ביותר. אתה לא יכול לקחת אותם ללא המלצת רופא, מכיוון שהם מאוד ממכרים ויש להם תופעות לוואי רבות. עם זאת, תרופה השייכת לקבוצה זו יכולה לשמש כסם הרגעה לדיכאון, שכן תרופות אלו מרגיעות ביעילות, מקלות על עוויתות, מסירות פחד וחרדה ומעודדות שינה. הם משמשים לעתים רחוקות לטיפול כמובן, שכן ההשפעה נצפית לאחר הראשוןקבלה. תרופות ההרגעה המפורסמות ביותר הן דיאזפאם, אלניום, ואליום, סדוקסן, לוראזפאם, פנאזפאם ואחרות.
- תרופות נוטרופיות משפרות את זרימת הדם של המוח ואת יכולתו לעמוד בפני גורמים חיצוניים שליליים. תרופות אלו פועלות על הקולטנים וההורמונים האחראים להתפתחות דיכאון – סרוטונין, נוראדרנלין ודופמין. התרופות הנוטרופיות המפורסמות ביותר כוללות Piracetam, Glycine, Phenotropil, Noofen ואחרות.
- נורמומיטיקי הן תרופות שמאזנות את מצב הרוח. יש להם גם השפעה מרגיעה ונוגדת פרכוסים. אלו הן תרופות כמו "מזפין", "ליתיום קרבונט", "קונבולקס", "אפיאל" ואחרות.
למה יש סם הרגעה
השפעתן של תרופות כאלה בדיכאון אינה תמיד יעילה. זה נובע מהגורם למחלה, ועם המוזרויות של מהלך שלה. מצב זה לא תמיד מלווה בהתרגשות. במקרה של אדישות, נמנום ואובדן כוח, חומר הרגעה לדיכאון יכול רק להחמיר את המצב. בנוסף לגורמים והתסמינים הנלווים למחלה, בעת בחירת תרופות, יש צורך לקחת בחשבון את המאפיינים האישיים של האורגניזם. תרופות כאלה פועלות בצורה כל כך סלקטיבית עד שהרופא נאלץ לפעול לעתים קרובות על ידי ניסוי ואולי טעות. קשור לכך הוא שלא ניתן לרפא שליש מהאנשים עם דיכאון באמצעות תרופות נפוצות. באילו מקרים אפשרלהשתמש בחומר הרגעה לדיכאון?
אם המטופל נרגש ותוקפני, אינו יכול להירדם ולהירגע, חש פחד וחרדה, תרופות כאלה יעזרו לו. תרופות הרגעה נקראות גם תרופות הרגעה ומאטות את התגובות הפסיכולוגיות והפיזיולוגיות של הגוף. לכן, הם עוזרים למטופל להתמודד עם חרדה, להירגע ולהירדם. ניתן לחלק תרופות כאלה באופן מותנה לשתי קבוצות: תרופות הרגעה ממקור טבעי וסינטטי. אלה טבעיים מיוצרים על בסיס צמחי מרפא וכמעט אינם ממכרים, אם כי פעולתם יעילה באותה מידה. רוב התרופות נגד חרדה זמינות בבתי מרקחת ללא מרשם, אך אין ליטול אותן ללא המלצת רופא.
תכונות של תרופות נוגדות דיכאון
פעולתם מבוססת על היכולת להפיג מתחים, חרדות וגעגועים. הם מנרמלים את מצב הרוח והשינה.
- אחת התרופות נוגדות הדיכאון הפופולריות ביותר היא אמיטריפטילין. המחיר שלו די נמוך - מ 20 עד 50 רובל, אבל טיפול בעזרת כלי קורס, אז תצטרך יותר מחפיסה אחת של טבליות. השפעת התרופה מבוססת על ירידה בחרדה וירידה בגירוי מוטורי. תרופה זו מנרמלת את התוכן של ההורמונים של נוראדרנלין וסרוטונין, ולכן היא משמשת להפרעות שינה, נוירוזות והפרעות רגשיות. אמיטריפטילין משמש לעתים קרובות במשטרי טיפול בדיכאון. המחיר משחק בזה תפקיד חשוב, אבל גם העובדה שזה קלנסבל על ידי חולים הוא גם חשוב. לכן, ביקורות עליו הן בעיקר חיוביות.
- "Citalopram" מווסת היטב את מצב העצבים של החולים ומשפיע לטובה על מצב הרוח שלהם. התרופה מדכאת תחושות של חרדה, מתח ופחד, חוסמת פאניקה ואובססיביות, אך כמעט אינה גורמת לנמנום.
- מסייע בהפחתת תסמיני דיכאון התרופה נוגדת דיכאון מרגיעה "Desipramine", שנמצאת לפעמים תחת השם "Norpramine". זה מנרמל היטב את מצב הרוח ומשפר את השינה, אפילו בעל אפקט משכך כאבים חלש. התרופה פופולרית בשל העובדה שהיא כמעט ואינה גורמת לתופעות לוואי והתמכרות. לכן, גם הרופאים וגם החולים מדברים עליו יפה.
- אינדיקציות רחבות יותר לתרופה "Clomipramine". המחיר די גבוה - 200-300 רובל לחבילה, וזה עדיין לא מספיק עבור קורס טיפול. אבל העובדה שבנוסף להקלה על חרדות, פאניקה ומתח, זה עוזר להעלים כאב כרוני הופכת אותו לפופולרי למדי. התרופה משמשת לכל הפרעות דיכאון, כסם הרגעה לנוירוזות, מיגרנות ומחלות אונקולוגיות. לעתים קרובות רשום לקשישים "Clomipramine". למרות שהמחיר שלה גבוה, הוא משתלם לרבים, והתרופה ממש עוזרת.
- די פופולרי בחו"ל, ועכשיו בארצנו, התרופה "Fluoxetine", הידועה יותר בשם "Prozac". התרופה גורמת לעיתים רחוקות לתופעות לוואי, ויעילותה כחומר הרגעה בהפרעות עצבים שונות גבוהה מאוד. זה עוזר עם דיכאוןמלווה בפחד וחרדה עזים. מטופלים ורופאים מדברים יפה על התרופה.
- במקרים חמורים של הפרעות פאניקה, נעשה שימוש גם ב-Paroxetine. ההוראה ממליצה לרשום אותו לדיכאון, המלווה בחרדה ופחד, לפוביות שונות ופאניקה, גם להפרעות אובדניות. זוהי גם תרופה די יקרה, במיוחד שהשפעתה, כמו רוב התרופות נוגדות הדיכאון, מתבטאת לאחר 2-3 שבועות של שימוש. אך עדיין, חולים הסובלים מדיכאון משתמשים לעיתים קרובות בתרופה Paroxetine. ההוראה ממליצה ליטול אותו בערב, מכיוון שיש לו השפעה מרגיעה בולטת.
תרופות הרגעה
תרופות אלו נרשמות לעתים קרובות ככדורי שינה למי שלא יכול לישון. ועם דיכאון, תרופות הרגעה עוזרות בצורה מושלמת להתמודד עם חרדה, להירגע ולהירגע. רובם פועלים תוך חצי שעה לאחר הנטילה, ולכן משתמשים בהם בעת התקפי פאניקה או התמוטטות עצבים. התרופות הפופולריות ביותר מקבוצת הבנזודיאזפינים הן Phenazepam, Diazepam, Lorazepam, Tofizepam ואחרות. חלקן מוכרות יותר בשמות אחרים: Seduxen, Relanium, Valium.
כולם מפיגים מתח, נרגעים ועוזרים לך להירדם. תרופות כאלה מיועדות לחרדה, חרדה ופאניקה. לעתים קרובות אפילו אנשים בריאים משתמשים בהם ככדורי שינה, שאי אפשר בלעדיהםהמלצות הרופא, שכן הן ממכרות במהירות. אבל בכל מקרה, מאמינים שחומר ההרגעה הטוב ביותר הוא Relanium או Phenazepam. תרופות הרגעה של קבוצות אחרות - "בוספירון", "גדוקרניל", "מביקר", "אמיזיל" ואחרות, משפיעות דומה ומשמשות גם לחרדות, הפרעות שינה ועוויתות שרירים. כל התרופות האלה גורמות לנמנום ולהרפיה, ויש להן גם תופעות לוואי רבות, אבל יש להן הרבה ביקורות חיוביות.
תרופות הרגעה אחרות
1. לרפואת הצמחים "Gelarium Hypericum" יש מעט תופעות לוואי והיא כמעט ואינה ממכרת. אבל בדיוק כמו תרופות נוגדות דיכאון סינתטיות, זה יכול להפחית חרדה ועצבנות, להפיג מתחים ולשפר את מצב הרוח.
2. "גליצין" היא תרופת הרגעה חלשה למדי אך יעילה. זה זול ומשפר היטב את מצב הרוח ומנרמל את השינה בגלל ההשפעה על חילוף החומרים ומחזור הדם במוח.
3. בשנים האחרונות מאמינים שחומר ההרגעה הטוב ביותר הוא אפובזול. אין לו כמעט תופעות לוואי והוא אינו ממכר. והיכולת שלו להפיג ביעילות את החרדה והמתח, לנרמל את השינה ולשפר את מצב הרוח, הופכת אותו לכל כך פופולרי.
4. במשך שנים רבות שימשה תועלת אם ככדור שינה. חומר ההרגעה יעיל ובטוח למדי. ועכשיו הואזה מגיע גם בצורת טבליות, מה שהופך אותו נוח יותר לנטילה.
תרופות ההרגעה הטובות ביותר לנשים
דיכאון משפיע על שני המינים כמעט באותה מידה. אבל נשים נוטות קצת יותר לחוות חרדה, פחד וגירוי נפשי וללכת לרופא בעניין זה. לכן, פסיכותרפיסטים נוטים יותר לרשום תרופות הרגעה לנשים. דיכאון לאחר לידה הוא די נפוץ. בשלב זה, אם צעירה זקוקה לעזרה פסיכולוגית, ולעתים קרובות לסמים מיוחדים. אבל לא ניתן להשתמש בכל חומר הרגעה לנשים מניקות. רבות מהתרופות הללו עוברות לחלב אם ומשפיעות לרעה על התינוק. לכן, אישה או משפחתה צריכים בהחלט להתייעץ עם רופא שיוכל לבחור את התרופה הנכונה. במקרים קלים, זה מספיק כדי לקחת מרתחים של עשבי תיבול: קמומיל, ולריאן, motherwort או נענע. כמו כן, מקובל להשתמש בתכשירי הרגעה הומיאופתיים או צמחיים. הרופא עשוי לייעץ:
- "Novopassit", שמרפה במהירות שרירים מתוחים, מפיג חרדה ופחד;
- תה נמס "Hipp" בגרגירים, שהוא חומר הרגעה קל;
- "ולריאן" בטבליות, כי זה מרגיע היטב, אבל לא פוגע בילד;
- "פרסן"; תרופה זו היא גם חומר הרגעה הומיאופתי בטוח למדי.
לא, אפילו לא מזיק לכאורה, אסור ליטול תרופות ללא התייעצות עם רופא. בעודבמקרים חמורים של דיכאון, לעיתים ניתן לרשום חומר הרגעה סיעודי סינתטי. תרופות נוגדות דיכאון כאלה משמשות כאשר הסכנה לבריאות האם גדולה מהסיכון לתינוק. תרופות מודרניות רבות אינן חודרות לחלב אם: "נורטיריפטילין", "פלואקסיטין", "ונלפקסין" או "סרטרלין".
תופעות לוואי של נטילת תרופות אלו
בדרך כלל ההשפעות השליליות זהות עבור קבוצות שונות של תרופות לדיכאון. אבל הם לא מופיעים בכל החולים. אם נטילת התרופה גורמת לתופעות לוואי כלשהן, יש להפסיק את נטילתה ולהתייעץ עם הרופא לגבי החלפת התרופה. מה המטופל יכול להרגיש? התגובות יכולות להיות כדלקמן:
- בחילות, יובש בפה, כאבי בטן או קלקול קיבה;
- נדודי שינה, חרדה או גירוי;
- ישנוניות, עייפות או חולשה;
- הזעה, כוורות וגירודים;
- ליקויי ראייה ושמיעה;
- כאבי ראש או סחרחורת.
אחת מתופעות הלוואי המסוכנות ביותר היא התמכרות לתרופות הרגעה. זה מוביל לכך שהמטופל דורש מינון הולך וגדל, וללא התרופה הוא לא יכול לישון ומרגיש כל הזמן חרדה. אבל השפעה זו נצפית בעיקר אצל מי שלא ממלא אחר המלצות הרופא וחורג מהמינון של התרופה.
תרופות הרגעה עממיות
משמש לדיכאון וטיפולים ביתיים שונים, לא תרופתיים. במיוחד הםיעיל בשלבים המוקדמים של המחלה. אבל גם עם דיכאון ממושך, הם יכולים לשמש יחד עם תרופות. המפורסמים ביותר הם תרופות הרגעה עממיות כאלה:
1. משקאות על בסיס צמחי מרפא. אתה צריך לשתות אותם כמו תה, והמטופל צריך לאהוב אותם לטעום. אלה כוללים:
- סם הדרים עם אפקט מרגיע טוב; הוא עשוי ממיץ תפוזים סחוט טרי, אשר יוצקים על עלי מליסה מרוסקים;
- מרתחים וחליטות של סנט ג'ון וורט, יעיל נגד דיכאון;
- תה קמומיל, מרתחים של נענע או תועלת אם מרגיעים היטב.
2. ניתן לעשות אמבטיות מרגיעות כל יום לפני השינה. המים לא צריכים להיות חמים, נוחים למטופל. הנה כמה נוסחאות אמבט נפוצות:
- ענפי אורן טריים, קונוסים ומחטים מבושלים היטב במשך 40 דקות, ולאחר מכן מתעקשים במשך חצי יום; העירוי המסונן מוזג לאמבטיה;
- אמבטיות שימושיות עם מרתח של ג'ינג'ר, לבנדר או רוזמרין;
- אמבטיות סודה טובות להירגעות.
3. האזנה למוזיקה יכולה לרפא דיכאון עבור רבים. יתרה מכך, ניתן להאזין הן ליצירות מיוחדות והן ליצירות האהובות על המטופל. למוזיקה של מוצרט ויצירות קלאסיות אחרות יש אפקט מרפא במיוחד. בנוסף, מומחים מייעצים לחולים בדיכאון לשיר יותר.
4. ארומתרפיה מוכיחה את עצמה כיעילה מאוד בטיפול בדיכאון. ארומה אהובה, המגיעה למוח, היא בעלת אפקט מרגיע ומרגיע. הריחות הפופולריים ביותר הם יסמין, גרניום, ורד,קמומיל ואלגום.
איך לקחת תרופות הרגעה בצורה נכונה
שימוש בתרופות אלו רק במרשם רופא. אבל גם במקרה זה, אתה צריך לדעת את התכונות של השימוש בתרופות נוגדות דיכאון ותרופות הרגעה.
- אין ליטול אותם אם יש הפרעות בכבד, בכליות ובלב.
- רוב התרופות הללו נלקחות בקורסים ארוכים. יש צורך להקפיד על המלצות הרופא ולוודא כי התרופה נלקחת ללא פערים ובכל יום באותו זמן. חשוב במיוחד להפסיק את התרופה בהדרגה, אחרת עלולים להופיע תסמיני גמילה, שהם מאוד לא נעימים ולעיתים אף מסוכנים יותר מהדיכאון עצמו שעבורו נרשמה תרופה זו.
- כמה תרופות נוגדות דיכאון עלולות להוביל למחשבות אובדניות, אגרסיביות מוגזמת ועוינות. תרופות אלו צפויות במיוחד להשפיע על ילדים מתחת לגיל 18. בהופעה ראשונה של תסמינים כאלה, עליך להתייעץ עם רופא.
- מטופלים שצריכים להיות קשובים יותר במהלך היום, למשל, בגלל הפרט בעבודה או הצורך בנהיגה ברכב, עדיף לקחת תרופות הרגעה שלא גורמות לנמנום.
- בזמן נטילת רוב התרופות נוגדות הדיכאון, עליך להימנע משתיית משקאות אלכוהוליים.
- שום תרופה לבדה לא יכולה להקל על מטופל מהפרעת דיכאון. תרופות נוגדות דיכאון מקלות רק על תסמינים מסוימים ועוזרות לאדם לשלוט ברגשותיו. אבל אתה צריך לדעת את זה בשביל תוצאה מוצלחתטיפול, אתה צריך לעבוד על עצמך, לשנות את אורח החיים והתזונה שלך ולבקר אצל פסיכותרפיסט.
