אדם אינו נוטה בדרך כלל להעריץ את אפו, למרות שמלכתחילה מגיע לו. לעתים קרובות יותר אנשים מבקרים יתר על המידה את החלק הזה של הפנים וחולמים לשנות אותו. האם ידעת שהאף הוא קישוט אמיתי של אדם ואיבר שאין לו תחליף. רופאים כבר ביצעו ניסויים מוצלחים בהשתלות של איברים רבים, אבל האף עדיין לא הפך לאחד מהם.
מבנה אנטומי
האף מורכב מסחוס. אבל זה רק הטיפ שלו, החלק השלישי. יותר מ-2/3 מהאף מוסתר בפנים ובעל מבנה מורכב מאוד. הוא מורכב מ-14 עצמות:
- 5 מזווג (לסת, פלטין, דמע ואף, 2 טורבינות).
- 4 לא מזווג (עצמות vomer ו-sphenoid, frontal and ethmoid).
הסחוס החיצוני צמוד לעצם. האף מחולק על ידי מחיצה, באופן טבעי יש לו עקמומיות טבעית. הצד השמאלי של חוש הריח שלנו רגיש יותר לריחות.
לחלל האף יש צורה של תעלה מוארכת בקדמת הגולגולת. ההתחלה שלו היא הנחיריים, והסוף הוא ה-choanae. זהפתחים המחברים את האף ללוע האף.
רוב האיבר תפוס על ידי מעברי האף - יש 3 קומות. הם מתקשרים עם החללים בדפנות הגולגולת - הסינוסים. ישנם ארבעה זוגות מהם:
- The Gaimorovs.
- פרונטלי.
- בצורת טריז.
- תאי מבוך הסריג.
בדרך כלל הם מלאים באוויר. אם מתרחשת דלקת, מתפתחת בהם בצקת, מצטבר ריר שיכול לעורר תהליך מוגלתי.
מבנה הרירית
המשטח הפנימי של האף מכוסה בקרום רירי רגיש מאוד. לכן, כל מכות באזור הזה של הפנים כל כך כואבות. הרירית תמיד לחה וחמה, יש בה הרבה כלי דם.
בתוך הנחיריים מכוסים בשערות קצרות וקשיחות (רטט) שלפעמים מציצים החוצה אצל אנשים מבוגרים. לשערות יש תפקיד מגן - הן לוכדות חלקיקים גדולים שנכנסים לאף.
אם הם מפספסים משהו, הרפש הדביק שחלקיקים זרים נדבקים אליו יהווה מחסום נוסף.
לממברנה הרירית יש 2 אזורים - נשימה וריח. האחרון ממוקם בחלק העליון של חלל האף. הוא מכיל 12 מיליון תאי קולטני ריח, שמספרם יורד עם הגיל.
באופן כללי, אדם מסוגל לתפוס 10,000 ריחות. מה שהאף לא מסוגל לתפוס יכול להפוך לקטלני לבני אדם, כמו גז טבעי או פחמן חד חמצני.
עליך לדעת שחוש הריח קשור ישירות למרכז הזיכרון של המוח. ריח של תינוקות שזה עתה נולדוהרבה יותר חד ממבוגרים. אבל כבר בשנה הראשונה לחיים, היכולת הזו מצטמצמת בחצי.
חלק הנשימה של הרירית מכוסה באפיתל ריסי עם ריסים רבים המבצעים תנועות ספציפיות המונעות חדירת חלקיקים פתוגניים. האף הוא מסנן ביולוגי מגן אמיתי. יש בלוטות לימפה רבות ברירית שלו, המספקות תאי דם לבנים המשמידים חיידקים. רירית האף חייבת להישאר לחה תמיד. כשהוא יבש, אדם נהיה חולה.
גידול אף
מאמינים שהאף גדל ומקבל את צורתו עד גיל 10. ואז זה גדל לאט: אצל נשים עד 17 שנים, אצל גברים - עד 19. בהשפעת כוח המשיכה עם הגיל, האיבר הזה מתחיל לצנוח מעט, להתארך. זה נובע מפירוק האלסטין והקולגן בעור, המעיד על תחילתה של זקנה.
עם זאת, מדענים שוויצרים מוכיחים שהאיבר הזה גדל לאורך כל החיים, אם כי זה לא כל כך בולט. לשם כך נבדקו 2500 אפים שונים ונמצא, למשל, בגיל 97 הוא ארוך ב-8 מ מ מאשר בגיל 30.
פונקציות
האף הוא, קודם כל, כלי לאוורור של הריאות. הוא זה שמספק נשימה עמוקה קצבית, שאפילו מצב הנפש תלוי בה. בהתרגשות, הנשימה הופכת לא אחידה, שטחית, מואצת. כדי להרגע, מומלץ תמיד לנשום עמוק בקצב. לאחר מכן משוחזר הקצב התקין של הפעילות החיונית של תאי הגוף.
נשימה רגועה עושה את הגוף לבסיסי. זה שימושי. שאיפות-נשיפות אינטנסיביות ותכופות גורמות להיפרונטילציה של הריאות. זה רע עבורבריאות, כי מתרחשת חומצת דם. חומצה הורסת את קרומי התא ודפנות כלי הדם, ועלולה להוביל לשבץ מוחי. גם עצירת נשימה עובדת. לפיכך, האף אינו רק מווסת חום בשמירה על משטר טמפרטורה יציב, אלא גם משתתף במשטר הביו-אנרגטי של הגוף.
זה ידוע ליוגים. במסכתיהם, נשימת נחיר ימין אחד נקראת "שמש", ונשימת נחיר שמאל אחת נקראת "ירח".
דרך הנחיר הימני, הגוף מתחמם, אך עם משך הנשימה כזו, עלולה להתרחש חמצת. כאשר נושמים רק דרך הגוף השמאלי, הגוף מתקרר והמשאב האלקליני של הדם גדל. נשימה חלופית מסוג זה יכולה לווסת את איזון חומצה-בסיס.
אדם לא יכול לחיות בלי חמצן, אבל הריאות אינן מסוגלות לקחת אותו ישירות. ראשית, האוויר צריך להתחמם בצורה אופטימלית, לנקות אותו מאבק ומלכלוכים מזיקים, ולהיות לחות.
כל המשימות הללו מבוצעות על ידי האף. מדוע נשימת הפה לא נותנת רוויה בחמצן גם אם הפה נפתח לרווחה? כי רק כאשר האוויר עובר דרך האף, המכתשות נפתחות לחלוטין וחמצן נכנס לזרם הדם.
במהלך השאיפה, בפרק הזמן הקצר שבו עובר האוויר באף, הוא מתחמם ולח. ניתן להגן על רקמת הריאה העדינה בדרך זו.
במקרים מסוימים, גוון הקול תלוי גם באף - הוא נקבע לפי מבנה הסינוסים האף. כאשר הם דלקתיים ובצקתיים, לאדם יש גונדוס.
מה נותן חיבוראף עם זיכרון
אם חלק מהרוחות קשורות לרגשות נעימים, האות עובר למערכת הלימבית, המחברת בין רגשות לאירועים. הזיכרון נעשה חד יותר.
שמתם לב פעם איך בעלי חיים מרחרחים אחד את השני באף כשהם נפגשים? העובדה היא שבסינוסים של האף אצל בני אדם ובעלי חיים הצטברו פרומונים שגורמים למשיכה מינית.
תסמין אף קר
לפעמים אנשים מתלוננים על אף קר כל הזמן - גם בחום וגם בקור, אפילו בתוך הבית. כשקופאים או נמצאים בכפור ברחוב - זה תופעה שכיחה. במקרים אחרים, מצב כזה עשוי להצביע על פתולוגיות או מצבים מסוימים של הגוף.
השאירו את זה ללא השגחה. אף קר הוא סימן לחתולים וכלבים בריאים, אך לא לאדם. איבר הריח שלו וגשר אפו צריכים להיות חמים. הפרה של ויסות חום, כלומר מחזור הדם ההיקפי, היא הסיבה השכיחה ביותר לאף קר בבני אדם.
פתולוגיות עם אף קר
תהליך של ויסות חום נשלט על ידי ההיפותלמוס, שלעתים קרובות משווים אותו למחשב על הסיפון. בכל הגוף ישנם תרמורצפטורים רגישים מאוד הלוכדים אפילו את התנודות הקטנות ביותר בטמפרטורה של הסביבה החיצונית ומעבירים אות להיפותלמוס. איבר זה שולט בעלייה או ירידה בהעברת החום, כך שהטמפרטורה בגוף קבועה ונעה בדרך כלל בין 36.4 ל-37 מעלות צלזיוס. אם השרשרת הזו מופרעת, מתרחשת ירידה בטמפרטורה. האף, הידיים, האוזניים, הלחיים של אדם מתחילים לקפוא קודם.
עבודה משבשתההיפותלמוס יכול להפוך את אובדן החום לקריטי, קטבוליזם יכול להאט עד לסימן קטלני. כשלים נראים במערכת הלב והאנדוקרינית, עם מחלות דם ופתולוגיות אחרות.
סיבה נוספת לאף קר בבני אדם היא עצלות וחוסר פעילות גופנית בקרב תושבים מודרניים של ערים מגה, כמו גם עמידות נמוכה ללחץ. השילוב של הפרעה בזרימת הדם ולחץ משבש את ויסות החום.
מחלת לב וכלי דם
תלונה על אף קר נראית לרבים מגוחכת או לא ראויה לתשומת לב. עם זאת, הגורמים לאף קר אצל מבוגר לא יגרמו לצחוק כלל בבדיקה מדוקדקת יותר. אם האף קופא, זה אומר שהגוף פולט חום, אבל לא יכול לייצר מספיק ממנו בעצמו.
למה לאדם יש אף קר? הסיבות עשויות להיות במחלות לב, ריאות, כליות, שכן פתולוגיות אלו מובילות ליתר לחץ דם. אז זרימת הדם באיבר הריח, המוח, הכלים והגפיים מופרעת.
אף קר ב-82% מהמקרים הוא תקלה של מערכת הלב וכלי הדם וסימן להיפוקסיה של שריר הלב. זה נמצא בדרך כלל אצל קשישים, מעשנים, נוירסטנים. יתר לחץ דם מזיק לא פחות.
תת לחץ דם
יתר לחץ דם חריף והפרעה בתפקוד שריר הלב תמיד משולבים. היפוקסיה משבשת את חילופי הגזים ברקמות. זה מונע מתגובות חיזור רגילות להתרחש שישמרו על טמפרטורות נורמליות. התוצאה היא היפוקסיה. אם יש מעט חמצן, אין היווצרותחום.
מחלת ריינו
למה לאדם שאובחן כחולה ריינו תמיד יש אף קר? כי זה משפיע על נימי פני השטח. אף קר עשוי להיות מבשר לכך. מחלת Raynaud יכולה להיות מעוררת על ידי היפותרמיה מתמדת, שיגרון, מתח, אנדוקרינופתיות.
דיסטוניה צמחונית
הגורם לאף קר באדם יכול להיות הפרה במערכת האוטונומית. הצמחייה היא תמיד משנית והופכת לתוצאה:
- דיכאון.
- יתר לחץ דם.
- IHD.
- הפרעות אנדוקריניות.
עקב לחץ, מתרחשת היצרות של כלי דם היקפיים עם פגיעה באספקת הדם, האף מתקרר. הגורמים לקצה האף הקר בבני אדם הם חוסר בזרימת הדם. גם הפרעות בדרכי הנשימה מצטרפות לכך, מכיוון שפחות חמצן מסופק, כך שטמפרטורת הגוף הופכת נמוכה יותר.
סוכרת
עם סוכרת, הוויסות התרמי תמיד מופרע, מה שגורם גם לאף של אדם להתקרר. תנודות ברמת הסוכר בדם משפיעות לרעה על עבודת ההיפותלמוס, האיזון התרמי עם הסביבה החיצונית סובל. זה יכול גם לגרום לאף קר אצל אדם. בנוסף, סוכרת מפחיתה את גמישות כלי הדם, ולכן מחזור הדם ההיקפי מופרע.
למטופל יש לא רק צמא, אלא גם תחושת קור מתמדת. תהליכים ביוכימיים בגוף עם DM מאטים עם שחרור חום, גפיים קרות ואף הם שותפים תכופים לכךפתולוגיה.
היפותירואידיזם
מדוע האף של אדם קר עם הפרעה בתפקוד בלוטת התריס? הנקודה היא הפרה של חילוף החומרים השומנים, שבגללו השרירים מתחילים להיות מוחלפים ברקמת שומן. התכווצות תקינה של סיבי שריר מייצרת בדרך כלל חום - זוהי תרמוגנזה מתכווצת. זכור, כדי להתחמם בקור, אתה צריך לקפוץ או לרוץ קצת. האף כל כך חם בלתי אפשרי. אם לא נוצר חום בנפח הנדרש, נימי פני השטח מתכווצים.
פגיעה במחזור הדם - הגורמים לאף קר תמידי בבני אדם. לכן, אפילו להיכנס לחדר חם, אדם לא יכול להתחמם במשך זמן רב.
חשוב גם שבתת פעילות של בלוטת התריס, הורמוני בלוטת התריס מיוצרים פחות מהרגיל, והם מווסתים ובקרים של ייצור אנרגיה בגוף. לכן יש צמרמורות, תחושת עייפות מתמדת, עור יבש, שיער שביר וציפורניים.
השרירים נחלשים, המשקל עולה, נצפית עייפות כללית. לכן, לאדם תמיד קר. למה האף של אדם תמיד קר? הסיבה עשויה להיות כשל הורמונלי.
מחסור בהורמונים יכול להיגרם לא רק מתפקוד לקוי של בלוטות, אלא גם ממחלת AIT (דלקת בלוטת התריס אוטואימונית). לעתים קרובות פחות, הסיבה עשויה להיות הסרה מלאה של בלוטת התריס.
תגובה לקור
למה האף של אדם קר? כשהאוזניים, האף, הידיים והרגליים קופאים בקור, זו הנורמה, אבל רק עד גבול מסוים. אם מקור כלי הדם מצטמצמים יותר מהגבולות המותרים, זרימת הדם מופרעת בחדות. במקרה זה, עור כפור הופך לבן, יש תחושה של חוסר תחושה.שום תנועות, כגון שפשוף, לא נותנות השפעה.
אם באותו הזמן הצלחת להחזיר את זרימת הדם התקינה, הדם זורם בחדות, יש כאבים, פעימות, עקצוצים באזורים הפגועים. למה האף מתקרר בקור? בטמפרטורה נמוכה של הסביבה החיצונית, הגוף מסיע את הדם לאיברים החיוניים על מנת לעבוד במלואו - זוהי רכישת האבולוציה. חלקי הגוף הבולטים בקור הם החלקים הגרועים ביותר שמסופקים בדם.
אסור לשכוח שרקמה הסחוסית של האף נטולת שומן ולכן שום דבר לא מגן עליה מפני הקור. אתה צריך להיות מסוגל להבחין מתי האף מתקרר באופן זמני, ומתי זה כבר פתולוגיה. אם אתה רועד הרבה, מרגיש עייף מאוד, מאבד קואורדינציה במרחב, זה מצביע על כך שאתה צריך בדחיפות לחפש מקום חם.
נגיפי קור אוהבים אף קר
זה הוכח על ידי מדענים מאוניברסיטת ייל, ארה"ב, שערכו את הניסוי הבא. תצפיות על נגיפי רינו, שהם הגורמים לזיהומים נגיפיים חריפים בדרכי הנשימה, הראו כי בטמפרטורת הגוף (36-37 מעלות צלזיוס) הם פחות פעילים. והטמפרטורה באף הקר של 33 מעלות צלזיוס גורמת לחיות ניכרת שלהם. לכן, אנשים נוטים יותר לחלות במזג אוויר קר. בשל "אהבתם" של וירוסים לטמפרטורות קרירות יחסית, הם אינם חודרים רחוק יותר מהאף, למשל, לריאות. הטמפרטורה גבוהה מדי עבורם.
לחץ
אף קר באדם הוא סימן ללחץ חמור. בעיות בבית או בעבודה יכולות לגרום למצב זה. מחקר הראה מהככל שהלחץ חזק יותר, האף של האדם קר יותר. הטמפרטורה שלו יורדת במעלה שלמה (בהשוואה לחלקים אחרים בגוף).
מנגנון ההתרחשות של תופעה זו זהה לכפור. מתח משבש מערכות גוף רבות. יחד עם זאת, הפונקציה של שמירה על חום איבר הריח, אפשר לומר, דועכת ברקע. לכן, קצה האף הופך קר.
אינדיקטור עייפות
אנשים רבים יודעים מהו אינדיקטור. איזה קשר יכול להיות לו לאיבר הריח? מדענים הראו שאף קר בבני אדם יכול להתרחש עם מתח אינטלקטואלי מופרז. במקרה זה, הדם מתנקז לקליפת המוח. שוב, זה לא מספיק לחמם את האף.
זה מצביע על הצורך במנוחה לאחר עומס יתר על הגוף. מדענים אף ממליצים להשתמש באף קר אצל מבוגר כסמן להערכת מידת העייפות במקצועות מסוימים - בקרי תנועה אווירית, טייסים, רופאים ביחידות לטיפול נמרץ. נציגי המקצועות הללו נמצאים בלחץ עצום. כדי להירגע, כדאי להם לעשות עיסוי ונשימות עמוקות קצביות.
טיפול
איך לשפר את זרימת הדם ולחמם את האף? ראשית עליך להיפטר מהיפודינמיה. גלולות לבד, בשילוב שכיבה על הספה, לא יועילו. יש צורך לבצע תרגילי בריאות באופן קבוע, אם אפשר, לבקר בבריכה, לעשות מקלחת ניגודיות.
עיסוי, שפשוף, אמבטיות חמות נותנים תוצאות טובות. לפני השינה מומלץ לטייל באוויר הצח.(בערך שעה), ללא קשר לתנאי מזג האוויר.
כמובן, אם יש סופת הוריקן או גשם בחוץ, אתה צריך להישאר בבית. אם אתה בריא בדרך כלל, אבל פשוט קר, אז תוך זמן קצר אתה בהחלט תתחמם ללא בעיות. אתה רק צריך להיכנס לחדר חם. הדומיננטיות של הטון של מערכת העצבים הסימפתטית על זו הפאראסימפתטית גם היא לא מאוד מפחידה. מצב זה אינו מסכן חיים עבור המטופל.
לב וכפור
מדענים שוודים הוכיחו זה מכבר שטמפרטורות מתחת לאפס מעלות את הסיכון להתקפי לב ולהתקפי לב ב-10%. זה מאושש כעת על ידי מדענים בארה ב, גרמניה, יפן, נורבגיה וקוריאה.
העובדה היא שבחורף, כאשר מחממים אותם בחדרים, תכולת החמצן מצטמצמת לרוב, כך שהלב חווה מחסור בו. כאשר אדם הסובל מאי ספיקת לב יוצא החוצה ושואף אוויר קר, יש שחרור חד של נוראדרנלין. זה מאיץ את הדופק, מגביר את הלחץ והעווית קושרת את כלי הדם. מופעלים גם גורמי קרישת דם, שעלולים לגרום להפרדה או להיווצרות קריש.
שפעת מגבירה את הסיכון לסיבוכים קרדיווסקולריים. לכן, בחורף, בישיבה חמה, אל תשכח מאוורור על מנת למנוע מצב של היפוקסיה לגוף.
אם אתה בחוץ בקור, אל תנשום דרך הפה. רק נשימה סדירה באף מותרת. בכפור חמור, כסה את האף שלך בצעיף או בלקלבה (מסכת סקי).
בנוכחות פתולוגיות כרוניות בקור, עדיף להימנע ממאמץ גופני כמו ריצה, ניקוי שלג וכדומה. רק הליכה אטית אפשרית.חולי לב הנוטלים חנקות בחוץ צריכים תמיד לשאת איתם תרסיס ניטרו כדי להעניק לעצמם עזרה ראשונה במקרה של התקף לב.
מתחמם מהקור
אלכוהול נחשב בעיני אחדים לעוזר מספר 1. עם זאת, "סם" זה ברוב המקרים מחמיר את המצב.
מומחים ממליצים להכין קומפרס חם להתחממות. הרטיבו מטלית במים חמים ומרחו אותה על האף עד שהיא מתחממת. שתיית תה חם טובה לחימום.
Prevention
אם הבדיקות לא הראו בעיות בריאות, למה האף קר? אחת הסיבות היא מה שנקרא כלי לא מאומנים. כדי לשנות זאת, אתה צריך התעמלות והתעמלות.
מקלחות קרות, ניגודיות שימושיות. יש לבצע פעילות גופנית שעה לפני הארוחות או שעתיים לאחר מכן. במקביל, כלי הדם יתחזקו, קצב זרימת הדם יתנרמל והחסינות תגבר.
