רוק מעניק לחות ומנקה את חלל הפה, ובכך מונע התפתחות של זיהומים חיידקיים ופטרייתיים. כאשר הגוף אינו מייצר מספיק רוק, אדם מתחיל לחוות תחושות מאוד לא נעימות, אשר הרופאים מכנים xerostomia. במילים פשוטות, זהו מצב לא בריא כאשר לאדם יש יובש בפה קבוע או לסירוגין. אם הגורם ל-xerostomia אינו מזוהה בזמן, זה יכול להביא אי נוחות שונות לחיי היומיום של אדם - ריח רע מהפה, בעיות בדיבור ובליעה. מחלות פה כמו עששת, דלקת חניכיים (דלקת בחניכיים) וקנדידאזיס (קיכלי פה) מלוות לרוב חוסר בריור.
סימפטומים של XEROSTOMIA
יובש בפה לא בריא מתאפיין לרוב בתסמינים הבאים:
1. אדם כמעט תמיד צמא.
2. השפתיים סדוקות, הפה והגרון יבשים מאוד, והלשון מכוסה בציפוי דביק.
3. נוצרות מורסות קטנות ופצעים בפה, בזוויות השפתיים ועל הלשון.
4. יש תחושת צריבה קלה בפה.
5. זה הופך להיות קשה ללעוס מזוןלבלוע ואפילו לדבר.
6. ריח רע מהפה שלא משחת מנטה ולא מסטיק יכולים לרפא.
למה יובש בפה?
יובש בפה לא בריא יכול לנבוע מ:
1. תופעת לוואי של משככי כאבים ותרופות כבדות המשמשות לטיפול בדיכאון, אלרגיות, אפילפסיה, שלשולים, אסטמה ועוד מספר מחלות. זה כולל כמה תרופות הרגעה ומרפי שרירים.
2. התפתחות של כל מחלה או זיהום (תסמונת סיוגרן, HIV, איידס, סוכרת, אנמיה, יתר לחץ דם, שבץ מוחי, חזרת, פרקינסון ואלצהיימר).
3. התערבות רפואית (הסרת בלוטות הרוק או כימותרפיה).
4. נזק לרקמת עצב.
5. שימוש לרעה במוצרי טבק.
6. התייבשות עקב הזעה מרובה, הקאות, שלשולים, איבוד דם וכוויות.
מה לעשות אם הפה שלך יבש?
אם אתה בטוח שיובש בפה נגרם על ידי תרופות או מחלות, עדיף לפנות לרופא. אם הכל לא כל כך מצער, אז אתה יכול לנסות לחסל באופן עצמאי את הסיבה לעובדה שהפה מתייבש. כדי לשחזר ריור בריא, אתה צריך:
1. לאכול יותר פירות לא ממותקים או ללעוס מסטיק ללא סוכר.
2. שתו הרבה מים כדי לשמור על לחות הפה.
3. נשום דרך האף אם אפשר.
4. אין להתעלל במזון מלוח, מתוק ויבש (קרקרים, עוגיות,קרוטונים, פירות יבשים).
5. השתמש בתמיסות מלאכותיות שמחליפות את הרוק הטבעי. את רובם ניתן לקנות בכל בית מרקחת גדול ללא מרשם רופא.
6. צמצם קפה, משקאות אלכוהוליים ומיצי פירות עתירי חומצה (תפוח, תפוז, ענבים, אשכולית, עגבנייה) ככל האפשר.
7. השתמשו במשחת שיניים עדינה ושטפו את הפה במים נקיים או בתמיסה עדינה של מלח וסודה לשתייה לפני ואחרי כל ארוחה.
כמה מומחים ממליצים להשתמש במשחות שיניים ובמי פה המכילים פלואוריד. אולם בשנים האחרונות עלתה לא פעם השאלה שחומר זה גורם יותר נזק לשיניים מאשר תועלת. לכן, לעולם לא יהיה מיותר להתייעץ עם רופא שיניים לגבי הטיפול הנכון בקסרוסטומיה.
