מכת שמש היא סוג של מכת חום הנגרמת מאור השמש. זה יכול להיות עורר על ידי חשיפה ממושכת לשמש הקופחת (עבודה, הליכה, ספורט). במקרה זה ישנה תחושת חולשה, נמנום ותרדמה, כאבי ראש, בחילות, סחרחורת, עלייה חדה בטמפרטורת הגוף, הפרעות בתפקוד הלב, עלייה או ירידה בלחץ הדם. טיפול שמרני משמש לטיפול והעלמת תסמינים - יש לקרר את הנפגע ולהגן עליו מאור שמש ישיר, וכן לתת לו לשתות מים רגילים. עם זאת, במקרים חמורים, ייתכן שתידרש טיפול רפואי חירום.
תיאור הנגע הזה
מכת שמש היא הפרעה מוחית הנגרמת מחימום יתר חמור של הראש באור שמש ישיר. הוא שונה מהתרמית בכך שהוא גורם רק לראש להתחמם יתר על המידה, ולא לכל הגוף.לכן אפשר לסבול ממנה גם בטמפרטורות אוויר נמוכות, אבל בזמן שהייה תחת השמש הקופחת. נזקי השמש יכולים להתפתח בכל גיל וללא קשר למין. המחלה מסוכנת ביותר לילדים, קשישים וחולים הסובלים ממחלות כרוניות מסוימות.
מה מסוכן?
מכת שמש מובילה להפרות של הזעה ומחזור הדם (כולל מוחי) עקב הרחבת כלי הדם, כמו גם מחסור בחמצן ברקמות. מערכות העצבים והקרדיווסקולריות סובלות יותר מאחרות מהתחממות יתר, דום לב, תרדמת ואפילו מוות אפשריים. לכן חשוב מאוד להכיר בתבוסה בזמן ולספק את הסיוע הדרוש הן לחום והן למכת שמש.
סיבה לפיתוח
המחלה נגרמת מחשיפה ישירה לאור השמש כשהשמש בשיאה. בשלב זה, הקרניים מפוזרות באופן מינימלי וכמעט בזווית ישרה נופלות על פני כדור הארץ. הגורמים הישירים למכת שמש הם לרוב עבודה, פעילות גופנית פעילה ובילוי בחוץ במזג אוויר שטוף שמש, שהייה על החוף בזמן ארוחת הצהריים (בין 10 ל-15 שעות). הסיכון לנזק עולה במזג אוויר רגוע ומחניק, בהיעדר כובע, אי ציות למשטר השתייה, נטילת תרופות מרחיבות כלי דם ושתיית אלכוהול ואכילת יתר. חולים הסובלים מיתר לחץ דם, VVD, מחלות של מערכת הלב וכלי הדם, עודף משקל רגישים יותר להתפתחות פתולוגיה.
עזרה ראשונה למכת שמש חשובה מאוד. עוד על כך מאוחר יותר.
איך מתרחשת פתולוגיה?
תחת הפעולה של אור שמש ישיר הנופל על הראש, יש עלייה חזקה בטמפרטורה של המוח. זה מעורר נפיחות של הקרומים. במקביל, לחץ הדם עולה, כלי המוח מתרחבים, קרעים של כלי דם קטנים יכולים להתרחש. העבודה הרגילה של מרכזים חיוניים האחראים על פעילות מערכת הנשימה והלב נפגעת. על רקע זה יכולים להתפתח שינויים פתולוגיים חריפים ומעוכבים. יש לזהות סימנים למכת שמש בזמן.
לפציעות קשות
בנגעים חמורים, קיים סיכון גבוה לפתח תשניק, אי ספיקת לב חריפה, התקף לב ודימום מוחי נרחב. לאחר זמן מה עלולות להופיע הפרעות חמורות בתפקוד המוח, במיוחד תפקודים תחושתיים, מוליכים ורפלקסים. בין התופעות המושהות גם כאבי ראש, פגיעה בקואורדינציה, בעיות נוירולוגיות, מחלות של מערכת הלב וכלי הדם, ליקוי ראייה.
תסמיני מכת שמש
תסמיני הפתולוגיה וחומרתה קשורים ישירות למשך השהייה בשמש הקופחת, עוצמת האור, גילו ובריאותו של הנפגע. סימני הנזק הנפוצים הם חולשה, סחרחורת, קוצר נשימה, יובש בפה וצמא, כאב ראש מתגבר, עייפות ונמנום. יש גם רופאי עינייםביטויים, למשל, ראייה כפולה או "זבובים" מהבהבים בעיניים, כהה, חוסר יכולת למקד את המבט. הטמפרטורה עולה, אדמומיות הפנים. לחץ הדם עלול לעלות או להיפך לרדת, מה שמלווה בבחילות והקאות. ללא הסיוע הדרוש, המצב יכול להחמיר באופן משמעותי, עד לאובדן הכרה ותרדמת.
דרגות מחלה
בהתאם לחומרת התסמינים, קיימות שלוש דרגות חומרה של מכת שמש.
- דרגה קלה מאופיינת בחולשה כללית, כאבי ראש, בחילות, טכיקרדיה, נשימה מהירה ואישונים מורחבים.
- הדרגה הממוצעת מאופיינת בהגברת כאבי הראש, הליכה לא יציבה, נשימה וקצב לב מוגבר, בחילות והקאות, פגיעה בקואורדינציה של תנועות, חולשת שרירים חמורה ורפיון. אפשר גם לדמם מהאף ולאבד את ההכרה, בעוד טמפרטורת הגוף גבוהה מאוד (38-40 מעלות).
- בדרגה המסוכנת ביותר - חמורה - של מכת שמש, מתרחש שינוי פתאומי בהכרה, הזיות, פרכוסים טוניים וקלוניים, מתן שתן בלתי מבוקרת, חום עד 41-42 מעלות, תרדמת.
חשוב במיוחד לשים לב בזמן לסימנים האופייניים של התחממות יתר אצל ילד. תסמינים של חום ומכת שמש בילדים צעירים עשויים להיות שונים מהביטויים הרגילים של פתולוגיה אצל מבוגר, אשר מוסבר על ידי תת-התפתחות של מערכת ויסות החום, תפקודי הגנה חלשים ורגישות עור מוגברת.ראשים לחמם. לרוב, ילדים חווים נמנום ותרדמה פתאומיים, לעתים רחוקות יותר עצבנות. הזעה מורגשת על הפנים, הילד מפהק לעתים קרובות, בחילות והקאות מתרחשות, הטמפרטורה עולה במהירות. פציעה חמורה עלולה לגרום להתעלפות, אי ספיקת לב ולדום נשימה.
עזרה ראשונה למכת שמש
הדבר הראשון שצריך לעשות כדי לעזור לנפגע הוא לקחת או (במקרה של אובדן הכרה) להעביר אותו למקום קריר ומוצל עם זרימת אוויר טובה ולהשכיב אותו. יש להפנות את ראשו של הנפגע לצד אחד, במיוחד אם יש בחילות והקאות. זה הכרחי כדי שאדם לא יחנק מהקיא שלו. יש למרוח קומפרסים ספוגים במים קרירים על הפנים והצוואר. אתה יכול גם לרסס את הקורבן במים כדי להתקרר. אין להשתמש במים וקרח קרים מדי לשם כך, שכן ירידת טמפרטורה חדה מסוכנת לגוף ועלולה לעורר עווית כלי דם.
אדם בהכרה יכול לשתות הרבה מים מומלחים כדי לחדש את מאזן המים והאלקטרוליטים. מים מינרליים לא מוגזים מתאימים היטב למטרה זו. במקרה של התעלפות משתמשים במקלון צמר גפן מורטב באמוניה. אם אין שיפור במצב, עליך להזעיק אמבולנס בהקדם האפשרי.
במקרה של מכת שמש בילד, קשיש או סובל ממחלות כרוניות קשות, יש להזעיק מיד אמבולנס. גם אם מצבו של הקורבן חזר לקדמותו.
מהו הטיפול הרפואי למכת שמש?
טיפול רפואי
יש צורך קודם כל בטיפול רפואי מקצועי כדי לשחזר את התפקודים החיוניים של הגוף. ייתכן שתידרש הנשמה מלאכותית. כדי לנרמל את מאזן המים-מלח, משתמשים בזריקות תוך ורידי של תמיסת נתרן כלורי. במקרה של אי ספיקת לב וחנק, יש צורך במתן תת עורי של קפאין. תרופות משמשות להורדת לחץ דם. במקרה של נזק חמור ותסמינים חמורים, יש צורך באשפוז עם מגוון רחב של החייאה, כולל אינטובציה ריאתית, זריקות לווריד, גירוי לב.
הולך לרופא
לאחר שסבלת ממכת שמש, אפילו בדרגה קלה, עליך להתייעץ עם רופא על מנת לזהות תוצאות מסוכנות אפשריות בזמן ולהוציא את המהלך הסמוי של מחלות כרוניות שעלולות לעורר התפתחות של פתולוגיה כזו. בימים הקרובים כדאי להגביל את החשיפה לחום, במיוחד במזג אוויר נטול עננים, להפחית את הפעילות הגופנית, אחרת הסיכון להישנות השמש או מכת חום עולה. רצוי להקפיד על מנוחה ומנוחה במיטה, שיאפשרו לגוף לנרמל את תפקוד מערכת העצבים והלב וכלי הדם ולשחזר את ספירת הדם.
Prevention
אמצעי מניעה תלויים בבריאותו של האדם, בגילו,תנאי מזג האוויר וגורמים רבים אחרים. ישנן המלצות כלליות, שבעקבותיהן ניתן להפחית משמעותית את הסיכון לפתח מכת שמש. שוהה בחוץ במזג אוויר שטוף שמש, אתה צריך להגן על הראש שלך מאור שמש ישיר עם כובע, פנמה או צעיף בגוונים בהירים. כמו כן, מומלץ ללבוש בגדים בהירים מבדים טבעיים (כגון כותנה או פשתן). אסור לצאת לשמש במהלך הפעילות הגדולה ביותר שלה, כלומר מ-10 בבוקר עד 16:00.
אם אתה עדיין צריך להישאר בשמש, אתה צריך לנוח מעת לעת ו"להתקרר" בצל, לשתות מספיק נוזלים (לפחות כוס אחת בכל שעה). מים נקיים רגילים או מים מינרלים ללא מלח הם הטובים ביותר להרוות את הצמא שלך.
אבל עדיף לסרב למשקאות מוגזים מתוקים ומיצים ארוזים, כמו גם לקפה, תה חזק ואלכוהול. חשוב גם לעקוב אחר כמות המזון, שכן אכילת יתר בחום מכבידה בנוסף על הגוף. רצוי להתקלח קריר ביום חם, או לפחות להרטיב את הפנים והידיים במים.
סימנו עזרה ראשונה למכת חום ומכת שמש.
