ייצור אסטרוגן, שהוא ההורמון הנשי, מתחיל בגיל ההתבגרות ויורד בגיל המעבר. יש צורך להכין את הגוף להתעברות, נשיאה ולידה של תינוק, זה חשוב מאוד להיווצרות מאפיינים מיניים משניים, מסדיר את המחזור החודשי. בגילאים שונים יכולים להופיע תסמינים של אסטרוגן נמוך בנשים. במקרה זה, יש צורך להתייעץ עם רופא, שכן המחסור בהורמון משפיע לרעה לא רק על מערכת הרבייה, אלא אפילו על המראה של אישה.
פונקציות אסטרוגן
ההורמון מיוצר על ידי השחלות ובחלקו על ידי בלוטות יותרת הכליה. בהשפעתו:
- יוצר רחם עם נספחים;
- בלוטות אם מתפתחות;
- נוצרת פיגמנטציה של הפטמות ואיברי המין;
- להופיע מינית משניתסימנים;
- צמיחת עצם פעילה;
- מסדיר את המחזור החודשי;
- מונע קרישי דם;
- קרישת הדם מנרמלת;
- פונקציית הולדה מסופקת.
סיבה להפרה
חוסר איזון הורמונלי יכול להתרחש בהשפעת גורמים שונים, גם מחלות תורשתיות יכולות להיות הגורם. הפרעה בשחלות, המייצרות אסטרוגן, יכולה לעורר:
- פתולוגיה של בלוטת יותרת המוח, הגורמת לחוסר איזון של המערכת ההורמונלית;
- ירידה דרסטית במשקל;
- שתיה, עישון, התמכרות לסמים;
- גידולים תלויים הורמונלית;
- טיפול בתרופות נוגדות דיכאון או נוטרופיות;
- מחלות בלוטת התריס;
- צריכה לא מבוקרת של תרופות הורמונליות;
- תזונה לקויה.
רמות האסטרוגן יורדות עם תחילת גיל המעבר, וזהו תהליך טבעי. קשה יותר לסבול תסמינים של אסטרוגן נמוך בנשים אם הגורם למצב היה הסרת הרחם עם נספחים, כריתה של השחלות.
אורח חיים בישיבה יכול להיות גורם מעורר שגורם להפרה. מצד שני, פעילות גופנית מוגזמת במהלך ספורט מסויים מובילה לפעמים גם למחסור בהורמונים נשיים (אסטרוגן).
תסמינים הקשורים למחסור בהורמונים יכולים להופיע גם אצל מי שמקפידים על תזונה צמחונית או סובלים מאנורקסיה. אבל לרוב הפתולוגיה מתפתחת בהשפעתמספר סיבות.
תסמיני מחסור באסטרוגן אצל מתבגרים
חשד לחוסר באסטרוגן אצל בנות בגיל ההתבגרות יכול להיות מסיבות מסוימות:
- חוסר שיער ערווה ובית השחי;
- להאט או להפסיק את צמיחת השד;
- התחלה מאוחרת של הווסת, הפרה של סדירות המחזור;
- עיצוב גוף גברי עם אגן צר, כתפיים רחבות, שרירים מפותחים.
בבדיקה אצל גינקולוג נמצא גודל קטן של הרחם, איברי מין פנימיים וחיצוניים לא מפותחים. מחסור באסטרוגן בעתיד עשוי למנוע התעברות נורמליות ופוריות.
יחד עם זאת, אל תשכח שכל הסימנים המתוארים עשויים להתלוות לפתולוגיות אחרות ולא תמיד מהווים עדות לאסטרוגן נמוך. לכן, הכרחי להראות את הילדה לגניקולוג ואנדוקרינולוג כדי לקבוע את הסיבה להפרה ולקבוע טיפול הולם.
סימנים של מחסור באסטרוגן בגיל המעבר
ירידה ברמות ההורמונים עם תחילת גיל המעבר היא נורמלית לחלוטין. עם מחסור באסטרוגן, פעילות השחלות יכולה להתחיל לרדת לאחר גיל 40, במקרים מסוימים אפילו מוקדם יותר, מצב שרופאים מכנים גיל המעבר המוקדם. נשים חוות כאבי ראש, סחרחורת, גלי חום, דפיקות לב, הזעה.
חוסר איזון הורמונלי שמתחיל מוקדם גורם לתפקוד לקוי של השחלות ובלוטות האדרנל. סיכון מוגבר לפתח סוכרתטרשת עורקים, אוסטאופורוזיס, התקף לב, פתולוגיות של בלוטת התריס.
הגיל הממוצע של גיל המעבר הוא 45-55 שנים. במקביל, אישה סובלת מתסמינים כאלה של חוסר בהורמונים נשיים (אסטרוגן):
- עלייה במשקל עקב תת פעילות של בלוטות אנדוקריניות;
- הפרעות עיכול;
- ירידה בכמות הקולגן (קמטים, סימני מתיחה, צלוליט מופיעים אצל אישה, העור הופך יבש יותר ופחות אלסטי);
- הופעה של פפילומות ושומות;
- פגיעה במחזור הדם המוחי, שעלול לגרום לשבץ מוחי והתקפי לב;
- דופק מוגבר;
- ירידה בחשק המיני, יובש בנרתיק.
המצב הפסיכו-רגשי של המין ההוגן משתנה גם הוא, המתבטא בהידרדרות הזיכרון, ירידה בביצועים, תחושת לחץ רגשי, עייפות מוגברת, עצבנות.
סימנים של פגיעה בגיל הרבייה
נשים בגיל זה סובלות מ:
- תהליכים דלקתיים תכופים של אזור איברי המין (קולפיטיס, נרתיק), המתרחשים לעתים קרובות בצורה כרונית;
- אי סדירות במחזור החודשי (המחזורים נעשים נדירים יותר ופחות שופעים, יש להם אופי נקודתי);
- תסמונת קדם-וסתית כבדה;
- יובש בנרתיק;
- הידרדרות במצב העור, יובש מוגבר, קילופים, פריחות;
- ירידה בביצועים,דיכאון תכוף, נדודי שינה, עצבנות מוגברת, אגרסיביות;
- קפיצות בלחץ דם, גלי חום, כאבים בלב ובמפרקים;
- הידרדרות של ציפורניים ושיער.
העבודה של איברים שונים עלולה להיפגע גם אם לאישה יש אסטרוגן נמוך. התסמינים יכולים להיות מגוונים מאוד. אז, כתוצאה מחוסר איזון של הורמונים, מתרחשות פתולוגיות של מערכת השתן, תפקוד המעי מופרע ומופיעות הפרעות וגטטיביות-וסקולריות. הבעיה משפיעה גם על המורל. אישה מתחילה להרגיש לא מושכת פיזית, וזה מעורר בעיות בעלות אופי מיני ופסיכולוגי, ירידה בהערכה העצמית.
מחסור בהורמונים בנשים בהריון
במהלך הלידה של התינוק, רמת האסטרוגן עולה משמעותית, דבר הכרחי למהלך תקין של ההריון. עם מחסור בהורמונים, קיים סיכון:
- היפרדות שליה;
- הפלה מאוימת;
- התפתחות של הפרעות גנטיות של העובר;
- הפרעות התפתחותיות של מערכת הלב והעצבים של העובר;
- דימום מהרחם.
במועד מאוחר יותר, קיים סיכון של השתלטות על התינוק, פעילות לידה חלשה במהלך הלידה. כדי לתקן את המצב, מומלץ לאישה טיפול הורמונלי חלופי, דיאטה מיוחדת.
שיטות אבחון
הסימנים המתוארים לעיל עשויים להצביע על הפרות שונות. כדי לקבוע מחסור באסטרוגןמומלץ לעשות בדיקת דם. הנורמות של אסטרוגן אצל נשים תלויות בגיל המטופל, בשלב המחזור. בממוצע, עבור אישה בריאה, אינדיקטורים של 11-190 pg / ml נחשבים נורמליים. במהלך גיל המעבר - מ-10 עד 90 פג'/מ ל.
למען מהימנות המחקר, מומלץ לבצע ניתוח ביום ה-3-5 למחזור. לעיתים נדרש מחקר נוסף ביום ה-20-21 למחזור. מכיוון שהנורמות של אסטרוגן בנשים תלויות גם בגורמים אחרים, פעילות גופנית, אכילת מזון שומני, עישון ושתיית אלכוהול אינן נכללות לפני ביצוע הבדיקה. תרומת דם בבוקר על קיבה ריקה.
איך לטפל
הטיפול מורכב מבחירת תרופות המעלות את רמת ההורמון. המינון והמשטר לרמות אסטרוגן נמוכות בנשים צריכים להיבחר אך ורק על ידי רופא שיקח בחשבון את הגיל, הבריאות הכללית, המאפיינים האישיים של המטופל וכמות ההורמון. טיפול עצמי יכול לגרום לסיבוכים שונים.
כדי לנרמל את הרקע ההורמונלי, רושמים תרופות שמגבירות אסטרוגן בנשים. הם מיוצרים בצורות פרמקולוגיות שונות:
- ג'לים (אין לגרום לאי נוחות או לתגובות אלרגיות);
- תיקונים (נוחים למי שצריך לעבוד קשה ולצאת לנסיעות עסקים);
- תרופות דרך הפה (נרמל את המצב תוך פרק זמן קצר);
- פתילות נרתיקיות (ללא תופעות לוואי);
- שתלים תת עוריים (הם משחררים הורמונים לדם במינונים, ההשפעה נמשכת בערךשישה חודשים);
- זריקות תוך ורידי ותוך שריריות (מעלה במהירות את רמות ההורמונים).
היתרונות והחסרונות של טיפול הורמונלי
תרופה שנבחרה כהלכה תורמת להיעלמות הדרגתית של סימנים של מחסור באסטרוגן. לטיפול זה יש גם יתרונות נוספים:
- הוא מניעת שבץ מוחי, התקפי לב;
- מקל על סימפטומים של דיכאון;
- מונע התפתחות של אוסטאופורוזיס ופתולוגיות של מערכת השרירים והשלד;
- מנרמל את הפעילות של המערכת האנדוקרינית;
- משפיע באופן חיובי על המוח;
- מפעיל ייצור קולגן;
- טוב למערכת הדם.
החיסרון הוא שכאשר נוטלים תרופות כאלה, עלולות להופיע תגובות שליליות בצורה של בחילות, הקאות, סחרחורת. אם התרופה נבחרה בצורה לא נכונה או שהמשטר הופר, ייתכנו סטיות בכבד, היווצרות קרישי דם והסיכון לסרטן השד עולה.
בנוסף לתרופות, יש צורך לספק תנאים שיתרמו לייצור ההורמון של הגוף עצמו. אישה צריכה לבדוק את התזונה שלה, להתאים את התפריט. מטופלים רבים שנזהרים מהורמונים מתעניינים כיצד להגביר אסטרוגן אצל נשים עם תרופות עממיות. אבל כאן חשוב לקחת בחשבון שניתן להשיג השפעה חיובית רק בעזרת טיפול מורכב.
אם לנער יש בעיה, בנוסף לנטילת תרופות, מרשם פיזיותרפיהמומלצים נהלים, פעילות גופנית מתונה ומנוחה שקטה. במידת הצורך, המטופל נשלח להתייעצות עם פסיכותרפיסט.
איזה מזונות מכילים אסטרוגן
לפעמים מומלץ לנשים המחפשות עזרה מקצועית להשלים טיפול הורמונלי במזונות המגבירים את רמות האסטרוגן. פיטואסטרוגנים כחלק מטיפול מורכב יעילים לא פחות מתכשירים פרמצבטיים, אין להם תופעות לוואי רבות, אך מהלך הטיפול בהם ארוך יותר. לכן, אם יש בעיה, כדאי לשים לב לרשימת המוצרים המגבירים אסטרוגן בנשים.
קודם כל, אלו הם זרעי פשתן ושמן. מוצרים אלו מחזיקים בשיא בתכולת הפיטואסטרוגן, בנוסף, הם מכילים חומצות שומן אומגה 3 ואומגה 6. היתרונות של טיפול כזה הם שיפור עיכול, הגברת חסינות, שיפור שיער וציפורניים, מניעת פתולוגיות לב וסרטן שד ונורמליזציה של הכבד.
שמן נצרך על קיבה ריקה, חצי שעה לפני הארוחה. אפשר להלביש אותם גם בסלטים. אתה יכול לקנות את המוצר בבית מרקחת או בסופרמרקט.
ניתן גם להעלות את רמות ההורמונים עם קטניות:
- חומוס;
- שעועית;
- אפונה ירוקה;
- soy;
- עדשים.
לפי כמה מחקרים, לנשים ששותות קפה אורגני יש רמות גבוהות יותר של אסטרוגן מאשר לאלו שלא.
עשבי תיבול מרפא
הכרחי להורמוני המין ההוגנים יותרמכיל כמה צמחים. להרבליסטים בנוכחות בעיה מומלץ לשים לב לצמחי מרפא המגבירים אסטרוגן. נשים צריכות להכניס משקאות לתזונה שלהן על בסיס:
- sage;
- לימס;
- חינניות;
- שורש ליקוריץ.
כמובן שצריך לגשת ל"טיפול" הזה בתבונה, מכיוון שצמחי מרפא, למרות שהם פועלים בעדינות יותר, לא תמיד בטוחים.
אז אילו מסקנות אפשר להסיק? כל חוסר איזון של הורמונים בגוף הוא פתולוגיה, והמצב שבו לנשים יש אסטרוגן נמוך לא יהיה יוצא דופן. תסמינים של הפרעה זו יכולים להופיע בכל גיל. ללא טיפול הולם, תיתכן התפתחות של סיבוכים והשלכות שונות - מהידרדרות במראה ועד אי פוריות. לכן, אם אתה נתקל בסימנים מחשידים, עליך להתייעץ עם רופא בהקדם האפשרי.
