חדר המלח במוסקבה פופולרי מאוד לא רק בקרב תושבים מקומיים, אלא גם בקרב אורחים רבים של הבירה. לפני כמה שנים, טיפולי פיזיותרפיה לא היו מבוקשים בקרב אנשים עם פתולוגיות שונות.
היום, חדר המלח במוסקבה הוא מוסד למי שדואג לבריאותם. הבה נתעכב על סוגיה זו ביתר פירוט, נלמד את הביקורות של אלה שכבר ביקרו בהלוצ'מבר.
Purpose
בשביל מה חדר המלח? במוסקבה ישנם עשרות תאים מלאכותיים בהם ניתן להתאושש מהצטננות ומתח קשה. סגולות הריפוי של מערות המלח ידועות לאדם מזה זמן רב. נכון לעכשיו, להלותרפיה (סטליותרפיה) יש הרבה מעריצים.
אם קודם לכן אדם יכול היה להשתמש רק במערות טבעיות, הרי שבעולם המודרני נוצרו הלוכמרים מלאכותיים המדמים את המיקרו אקלים של הסביבה הטבעית. נכון לעכשיו יש יותר מחדר מלח אחד במוסקבה,לכן, נתמקד באנשי קשר, כתובות וביקורות של מבקרים. בואו נדגיש את השירותים המוצעים ללקוחות במפעלים כאלה.
Location
איפה מערת המלח הקרובה ביותר במוסקבה? כתובות של הלילות:
- Leninsky pr., 146 - "Master Spa".
- 13 Khodynsky Boulevard - Vita Breeze.
- St. Miklukho-Maklaya, 34 – Halocenter.
- St. Chertanovskaya, 16, בניין 2- "נשום טוב."
- St. Lukinskaya, d. 8, k. 1- "Oceania".
- St. Kostyakova, 10 - "נשימה קלה".
- St. Samotechnaya, ד' 5 - "מרפאת אף אוזן גרון".
- Michurinsky pr., 16 - "פארק תקופת הילדים".
- St. 2nd Novoostankinskaya, 12 - "Romashka-N".
- St. סרגיוס מראדונז', בן 11 – מערת מלח.
- St. Sedova, 13 - "מערת מלח בסביבלובו".
- St. Ostrovityanova, ד' 5, כ' 3 - "Sol La Sol".
- St. גלמוסטרוי, ד' 7 - סלון "יאבלוקו".
- טרנס. כסף, ד' 23 - MC "משפחה ובריאות".
- St. Viktorenko, d. 4, k. 1- salon La Sante.
לכל אחד מהמרכזים והסלונים הנ ל יש חדר מלח משלו. במוסקבה, הכתובות של מערות הילה מתעדכנות כל הזמן, מפעלים חדשים מופיעים, כך שהרשימה אינה שלמה.
ביקורות מבקרים
מה מושך מבקרים למערות מלח במוסקבה? ביקורות מצביעות על כך שניתן בחלקו בעזרתן לפצות על טיול לים.
בין החסרונות שציינו אנשים שביקרו במערת ההילה:
- אי אפשריות של ההליך בזמן הצטננות;
- צריך להשלים את הקורס המלא כדי לקבל את התוצאה הרצויה.
לדוגמה, ב"אוקיאניה", הממוקמת ברחוב. Lukinskoy, d. 8, k. 1, המבקרים מציינים את הציוד המודרני.
נהלים לילדים
חדרי מלח במוסקבה לילדים אינם מוצעים בכל מקום. יתרה מכך, הורים יכולים להיכנס אליהם רק על פי המלצות של רופא ילדים. מרכז המשפחה Element Family SPA הוא מערת מלח במוסקבה לילדים ולהוריהם. אם לשפוט לפי הביקורות, לאחר ביקור בה, השינה משתפרת, החסינות מתחזקת, והטון הכללי של הגוף מתנרמל. אין אנלוגים למערה הזו במוסקבה. התחושה האמיתית של רגיעה באתר נופש ים תיכוני נוצרת על ידי פני הים, קולו של מפל מים, המיקרו אקלים המועשר ביוד. מפגש אחד במערה יביא תועלת הרבה יותר מאשר בילוי של כמה ימים על חוף הים.
מי מרוויח מביקור במערת מלח
הליך זה מוצג למספר קטגוריות של ילדים:
- עם מחלות של מערכת הנשימה;
- עם אלרגיות חמורות;
- חולה כל הזמן.
ישנן גם הגבלות להלותרפיה, לכן עליך להתייעץ עם הרופא שלך לפני הביקור במערת המלח.
בין התוויות נגד: שחפת, הריון, מחלות דם, הצטננות. ההליך במרפאת הילדים הוא ללא תשלום, הוא מרשם לתינוקות עםגיל שנתיים. כדי להשיג את האפקט המקסימלי, יש צורך לנשום ברוגע במהלך הפגישה.
קורס מלא כולל 8-10 הליכים. משך לילדים - 20-30 דקות, למבוגרים - 1.5-2 שעות.
נקודות חשובות
יש להסיר בגדים חיצוניים בחדר ההלבשה, יש להחליף נעליים. לכל מבקר במערה יש לוקר משלו. אז אתה צריך ללבוש חלוק רחצה, לשים כובע, כיסויי נעלי בד. יש מלח על הרצפה, על קירות החדר, כך שאי אפשר לטאטא או לשטוף את ההלוכמבר. הניקוי מתבצע רק עם החלפת מלח מלאה, לפי לוח זמנים ברור. התקרה מעוטרת בצורת מערה עם נטיפים. בחדר יש כיסאות נוח עם משענת מתכווננת. אתה יכול לקבל את ההליך בשכיבה, חצי ישיבה, ישיבה. בהתאם לרצונו של הלקוח, נוצרים דמדומים בתוך המערה או משאירים אור בוהק. הפסקול ממשיך לאורך כל הסשן. אם תרצו, תוכלו להאזין לשירי ילדים, אגדות, צלילי טבע או ליהנות משקט מוחלט.
אתה יכול לתפוס ספר לתוך מערת המלח. צעצועים מותרים לילדים: תבניות, כף, דלי. הילד יכול לשבת על הרצפה (על מלח), לשים אותו בדלי, לפסל "פשטידות".
אם לשפוט לפי הביקורות, עדיף לא לקחת סמארטפונים, טאבלטים, שחקנים למערת המלח, כי גרגרי מלח עולים על הגאדג'טים, שמוציאים אותם במהירות ממצב עבודה.
מלח מהימן רגיל משמש להלותרפיה. לפני השימוש, הוא מבורך במשך 50-60 דקות, ומשיג אידוי מוחלט של לחות. בְּמתקן מיוחד לטיפול אירוסול יבש מלוח מותקן בצינור, יוצקים לתוכו מלח מלמעלה.
המכשיר מתפקד לפי תוכנית מיוחדת, שלא ניתן לשנות לאחר הפעלת המכשיר, ולכן רצוי לא לאחר לתחילת ההפעלה. ניתן לזהות את השלמת ההליך על ידי אות הקול.
סיכום
כיום, ישנן מספר מערות מלח במוסקבה, אליהן ניתן לגשת לא רק למבוגרים, אלא גם לילדים (מגיל שנתיים). הזמן האופטימלי להליך הוא תחילת הסתיו ותחילת האביב, כאשר יש צורך לחזק את המערכת החיסונית, הגן על עצמך מפני מגיפת הסארס. אין זה הגיוני לבצע את ההליך בקיץ, שכן בתקופה זו ניתן ליהנות מאוויר הים האמיתי.
בימי הקיץ, גם אם לא יכולת ללכת לים, עדיף ללכת לים עם ילדך, להשתזף, למלא את הגוף בוויטמין D. עדיף לדחות את הביקור ב- halochamber עד סוף הסתיו.
הורים שהתינוקות שלהם עברו טיפול כזה במהלך השנה, חולים הרבה פחות, ARVI מתרחש בצורה קלה יותר. אם לשפוט לפי ביקורות של אמהות ואבות, ההלותרפיה מביאה יתרונות מוחשיים לילדים עם פתולוגיות כרוניות: אדנואידיטיס, סינוסיטיס.
יש הורים שטוענים שקורס טיפול במערת מלח מספיק כדי שהתינוק לא יתקרר כלל במשך שנה שלמה.
רופאים ממליצים על הילותרפיה למטרות מניעה הן לילדים והן למבוגרים. שיטה זו אינה כרוכה בשימושתרופות, מבוסס על יצירת מיקרו אקלים מיוחד בעזרת מלח שולחן. יש הרבה מערות מלח במוסקבה, כך שתוכלו לבחור את האפשרות הנוחה ביותר מבחינת המיקום. לפני שיוצאים להליכים, רצוי להתייעץ עם רופא.
